Фреши могут навредить здоровью - медики

Фреши могут навредить здоровью — медики

Употреблять свежевыжатые соки нужно правильно. Медики рассказали, что для организма это может оказаться небезопасно.

Врачи-гастроэнтерологи советуют не пить свежевыжатые соки на пустой желудок, натощак, а также неразбавленными водой. В них содержится высокая концентрация кислот, которые способны вызвать проблемы с желудком, желчным пузырем и поджелудочной железой. По словам медиков, иногда одного-двух приемов сока натощак может быть достаточно, чтобы обострились хронические заболевания ЖКТ.

Одним из самых трудных для усвоения является свежевыжатый свекольный сок. В этом напитке после отжима присутствует крайне высокое количество активных веществ. Поэтому пить его в такой момент не стоит, пищеварение может просто не справиться. После отжима сок должен ферментироваться, для этого его нужно подержать в холодильнике один-два часа.

Кроме того, свекольный сок может провоцировать обострение цистита у женщин, склонных к образованию камней в почках. Такой же способностью обладают томатный сок и соки, богатые витамином С.

Употребление яблочного сока, по словам специалистов, может вызвать перекрестную аллергию у людей, страдающих от аллергии на пыльцу березы. В этом случае проявляются такие симптомы, как зуд в области глаз, носа, боли в желудке.

В свою очередь, грейпфрутовый сок, может оказаться небезопасным при приеме некоторых лекарств. Содержащиеся в нем вещества (фуранокумарины и флавоноиды) блокируют работу печеночного фермента, метаболизирующего большое количество лекарств. В результате в организме повышается концентрация лекарства, что может негативно сказаться на здоровье.

Врачи констатируют, что количество неразбавленного свежевыжатого сока не должно превышать 150 мл в день, и пить такой сок больше двух раз за сутки нежелательно. Также эксперты не рекомендуют пить сложносочиненные соки — не мешать в одном напитке больше трех ингредиентов. Об этом сообщает ruposters.in.ua со ссылкой на СМИ.



Источник: “http://newsmir.info/1832536”

Поделитесь, и будет Вам счастье!
Другие материалы в этой категории: Вінницька мажорка Давиденко рветься до влади! »

ТОП 24

Copyright © 2008-2019. 54 канал Сумы - Новости Аналитика Соцопросы

Данный сайт работает как социальный блог, открытая социальная площадка где каждый может опубликовать свои материалы, многие материалы приходят на почту и публикуются администрацией сайта после модерации. В связи с эти возможны некорректное отображение источника текста или графики, если Ваши авторские права или права на торговую марку (товарный знак) нарушены, просим извинения, указывайте о данных нарушениях нам на почту E-mail: [email protected] и мы немедленно исправим это недоразумение. Спасибо.

Scroll to Top