Ученые рассказали о пользе физической активности для пожилых людей

Ученые рассказали о пользе физической активности для пожилых людей

Научные работники рассказали о влиянии физических нагрузок на пожилых людей. По мнению специалистов, активный образ жизни снижает болевые ощущения в теле, а также уменьшает риск развития хронических болей. Об этом сообщили сотрудники Университета Индианы.

Ранее проведенные исследования экспертов доказали, что физическая активность является лучшим противоядием от всех болезней в старости. Как рассказали ученые, даже обычная прогулка на улице или уборка по дому окажут колоссальную пользу организму. Чем интенсивнее нагрузки, тем и сильнее воздействие на функционирование эндогенной системы. Данная система влияет на болевой порог среди людей преклонного возраста.

Бытует мнение, что с возрастом людям необходим постоянный отдых и покой. Эксперты опровергли данную гипотезу, так как тело разленится, а мышцы уменьшатся. Отдых хорош в меру, также как и нагрузки. Медики настоятельно рекомендуют поддерживать активный образ жизни даже после 50 лет.

Чтобы подтвердить свои предположения, ученые провели эксперимент. Участие в исследовании приняли

Поделитесь, и будет Вам счастье!

ТОП 24

Copyright © 2008-2017. 54 канал Сумы - Новости Аналитика Соцопросы

Данный сайт работает как социальный блог, открытая социальная площадка где каждый может опубликовать свои материалы, многие материалы приходят на почту и публикуются администрацией сайта после модерации. В связи с эти возможны некорректное отображение источника текста или графики, если Ваши авторские права или права на торговую марку (товарный знак) нарушены, просим извинения, указывайте о данных нарушениях нам на почту E-mail: utmedia2@gmail.com и мы немедленно исправим это недоразумение. Спасибо.

Scroll to Top